かぼちゃの煮物(凍ったままうきレジ)
- 調理時間
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約13分
- カロリー
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117kcal/1人分
- 対応品番・機種
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ES-GY26
- 食品分類
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野菜
- コース
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うきレジ
- 自動メニュー名
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42 凍ったままうきレジ
- 使用器具
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角皿(上段)+ボウル
材料/4人分
- 市販冷凍かぼちゃ
- 400g
A
- 水
- 150mL
- めんつゆ(2倍濃縮)
- 1/2カップ
- 砂糖
- 大さじ2 1/2
作り方
付属のボウルにかぼちゃの皮を下にして入れて、混ぜ合わせたAをまわしかけ、ふんわりとラップをかける
上段に角皿を入れ、1のボウルを角皿下部のレールに差し込む
●ラップがはずれないようにご注意ください。
【自動】【42】に合わせて【スタート】キーを押し、すぐに「仕上がり・弱」に合わせて調理を開始する
目安時間:約13分
●加熱開始後、表示部の「仕上がり・中」が点滅中 (約12秒間)に、設定ダイヤルを回して「弱」を選択します。
調理後、ボウルを動かして煮汁をかぼちゃになじませ、そのまましばらくおいて味を染み込ませる
●市販冷凍かぼちゃは種類によって煮くずれしやすい場合があります。
手動で作るときは【うきレジ】【600W】【13~14分】
※本レシピの利用に起因し損害が生じた場合について、責任を負いかねますので、予めご了承ください。
※調理時間には下ごしらえ・予熱・発酵などの時間は含みません。
※食材の種類、形、量、大きさや使用環境によってできあがりが変わります。
※調理時間には下ごしらえ・予熱・発酵などの時間は含みません。
※食材の種類、形、量、大きさや使用環境によってできあがりが変わります。
