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揚げなすの肉みそ煮(凍ったままうきレジ)

オーブンレンジ
調理時間
約15分
カロリー
239kcal/1人分
対応品番・機種
ES-GY26
食品分類
豚肉、野菜
コース
うきレジ、自動メニュー
自動メニュー名
42 凍ったままうきレジ
使用器具
角皿(上段)+ボウル

材料/4人分

市販冷凍揚げなす
400g
A
豚ひき肉
200g
みそ
大さじ2 1/2
大さじ3
大さじ2
みりん
大さじ2
砂糖
大さじ1
白すりごま
小さじ4
大葉(せん切り)
適量

作り方

付属のボウルに半量のなすを重ならないように並べる。その上に、混ぜ合わせたA・残りのなすの順にまんべんなく広げ、ふんわりとラップをかける

上段に角皿を入れ、1のボウルを角皿下部のレールに差し込む

●ラップがはずれないようにご注意ください。

【自動】【42】に合わせて【スタート】キーを押し、調理を開始する

目安時間 約15分

調理後、なすをくずさないように全体を混ぜ合わせ、そのまましばらくおいて味を染み込ませる

●お好みで大葉をのせてください。

手動で作るときは
【うきレジ】【600W】【14~15分】
※本レシピの利用に起因し損害が生じた場合について、責任を負いかねますので、予めご了承ください。
※調理時間には下ごしらえ・予熱・発酵などの時間は含みません。
※食材の種類、形、量、大きさや使用環境によってできあがりが変わります。
●市販の冷凍野菜についてのお願い
冷凍庫から出してすぐに調理してください。室温で放置した市販の冷凍野菜はうまくできないことがあります。
市販の冷凍野菜の表面に霜がついているときは、霜を落としてから調理してください。
必ずほぐしてから調理してください。固まりのまま使用するとうまくできないことがあります。

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